寒いですね
2017-02-19
まだまだ寒い日が続いていますね(>_<)
週末には春一番が吹いたということですが、春はまだ少し先のようですねf(^^;
昨夜降った雪が朝にはうっすらと積もっていました。
そんな寒い時には温かい飲み物がホッとさせてくれます(^o^)
先月風邪をひいた時に、たまたま目にして購入したのが、はちみつかりん茶！
かりんはのどに良いと聞いたことがあるので飲んでみたところ、甘くておいしく、体も温まりました(^^)
その後も時々飲みますが、結構甘いので飲みすぎに注意です…f(^^;
温かい飲み物を飲むのは、朝一番・お風呂前・夜寝る前などがオススメだそうです。
朝に体を温めておくと、その日一日は体が温まりやすかったり、お風呂前は体と湯船との温度差も小さくなり、温まりやすく湯冷めしにくいなどの効果があるそうです(^-^)v
体を温め、体調管理には十分気をつけ、寒さをを乗りきりたいです(^^ゞ
