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2016年11月の記事

スポーツドリンクとむし歯

2016/11/30

子どものころから、うめつ歯科医院に通院していましたが、中学生になると部活や塾で忙しく定期検査を中断してしまうお子さんがいます。

 

そのようなお子さんの中には、小学校時代には、あまり虫歯もなく安心していましたが、2〜3年後にいらした時に急に虫歯が増えている場合があります。

年一回の学校の歯科検診では、歯と歯の間の小さな虫歯は発見されにくいので、虫歯は無いと本人も保護者の方も思っていましたが、レントゲン撮影するとたくさんの虫歯が見つかります。

 

そのようなことになる大きな原因の一つが、部活動等で脱水予防としてスポーツドリンクを常飲していることです。

実はスポーツドリンクでは脱水を防ぐことはできないことをご存知でしょうか。

 

脱水とは水分と塩分(電解質)が失われた状態です。

 

ほぼ全てのスポーツドリンクには、この塩分が必要量含まれていません。さらに糖分として本当に必要なブドウ糖では無く、ショ糖や異性化糖が過剰に含まれ、水分補給にはかえってマイナスになります。過剰なショ糖の摂取は虫歯の大きな原因です。

夏場の熱中症やスポーツ時の脱水の水分補給には、水に必要量の電解質を加えた経口補水液が適しています。またスポーツドリンクを水で薄めると更に必要量が含まれていない電解質が、足りなくなります。一方では、むし歯の原因となるショ糖は含まれているので、薄めることでむし歯の原因を減らす訳ではありません。

あくまでもスポーツドリンクは嗜好品と認識することが大切です。

医局の時間

2016/11/27

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2016年もあとわずか

皆さんどんな一年でしたでしょうか?

私の元気の源は 家族が

元気でいることです。

そしてもう一つうめつ歯科医院の

医局です(⌒‐⌒)

家事、育児 、老後のこと などなど

スタッフ間 でいろんな話をします。

すごく楽しくて、

私にとって大切な時間です。

心配事のほとんどが解決し、

すっきりします!!

素敵な仲間と仕事ができるのは

本当に幸せ(^ω^)

スタッフの皆様来年もよろしくね(^^ゞ

歯の王様を磨こう!

2016/11/20

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先週始め、新潟市秋葉区の新津第三小学校5年生の皆さんへ、うめつ歯科医院のスタッフで「歯肉炎予防教室」を行ってきました。週末は1年生の皆さんに「むし歯予防教室」を行って来ました。6歳臼歯は永久歯のなかで一番強く大きな歯なので、6歳臼歯を「歯の王様」に見立てて、磨き方の練習をしました。

まだきちんと生えている人が少なく、高さも低いので、歯ブラシを横から入れて磨くとよく磨く事が出来ます。

仕上げ磨きの参考にしてみて下さい。

三小、歯肉炎予防教室

2016/11/16

昨日、学校歯科医をしている新潟市秋葉区の新津第三小学校5年生の皆さんへ、うめつ歯科医院のスタッフで「歯肉炎予防教室」を行ってきました。

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最初に音楽室でパワーポイントを使い、人の歯肉炎の原因や治し方についてお話ししました。また動物も歯肉炎になることをお話しすると児童の皆さんはびっくりしていました。

 

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その後各教室へ戻り、歯の汚れを染め出し鏡で確認して、実際にデンタルフロスを使い、歯と歯の間の汚れ取る方法をやってみてもらいました。

新津第三小学校は、ここ10年くらいは虫歯も歯肉炎も減少傾向でしたが、今年は歯肉炎が少し増加してしまいました。

 

来年は、またみんなで歯肉炎を減らしていきましょうね。

リフレッシュ☆

2016/11/14

早いもので11月も半ば。

秋を通り越し一気に寒さが増したかと思えば、暖かくなったりと、体調管理には気を付けないとですね(>_<)

そんな中、さらに寒い北の地へ行ってきました。
しかし、先週降った雪はほぼ消えており、思ったより寒さは厳しくはありませんでしたが、やはり夜風は冷たいですねf(^^;

お昼には美味しい味噌ラーメンをいただき腹ごしらえo(^o^)o

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その後、今回の目的地へ♪

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2016/11/14 8:58

札幌ドームです☆

こちらでライブがあり、楽しい時間を過ごすことができました\(^-^)/

リフレッシュできた1日となりました(^-^ゞ

紅葉

2016/11/08

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秋も深まってきましたね。
秋葉山は赤や黄色に彩り紅葉が見頃です。
週末、幼稚園行事で落ち葉拾いをしました。普段、葉の形や色をじっくり見たり探したりする事もないので、とっても素敵な時間になりました。虫食いの穴のあいた葉がかわいく感じ、子供以上に大人が夢中になりました。
集めた落ち葉は押し葉にしました。
卒園証書を紙すきで手づくりするのですが、そこに子供達が押し葉をはさめて作成します。卒園を迎える頃、押し葉がどのように仕上がっているのか、またひとつ楽しみが増えました。

早いもので今年もあと2ヶ月です。
慌ただしい毎日ですが、
一日一日を大切にしたいな~と改めて思う今日この頃です。

満足度調査結果報告

2016/11/08

以前より実施を計画していた、うめつ歯科医院に通院中の患者さんへの「満足度調査」を、今年の夏に行いました。

 

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10月28日の午前中の院内の勉強会で、このアンケートを依頼していた新潟市の「税理士法人 あおば会計」さんから結果がまとまり、報告していただきました。

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最終的にアンケートの配布数699部、回収数532部で76.1%の回収率でした。たくさんのご回答をいただき感謝しています。

アンケート結果は励ましを頂いたり、普段私たちが気がつかない点をご指摘いただいたり本当に参考になる内容でした。

 

また少し時間をいただき、うめつ歯科医院のホームページにも詳しい結果等を掲載させていただく予定です。

 

今後ともよろしくお願いいたします。

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