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お口の健康

2017-09-18

秋の訪れとともに、朝晩はめっきり涼しく…というか、肌寒く感じることも多くなりました。
 
秋といえば、スポーツの秋!読書の秋!食欲の秋!!
 
美味しく食べるために、歯やお口の中の健康には気をつけていますか?
 
毎日歯ブラシで磨いているから大丈夫!という方も多いかもしれません。     5.gif
しかし、歯ブラシだけでは、約60%しかプラーク(汚れ)を落とすことができないと言われています。
 
歯ブラシだけでは磨ききれない歯と歯の間は、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで、約80〜85%のプラークを落とすことができるのです。
残りの15〜20%は歯科医院でのクリーニングも必要となってきます。
 
 
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歯と歯の間の隙間の大きさや歯並び、虫歯や歯周病のリスク等によって、何を選択するかは変わってきます。
また、サイズ選びや使用方法も重要になってきます。
 
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ご自身に合ったセルフケアの方法を知っていただくためにも、歯科医師・歯科衛生士にご相談いただければと思います。
 
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