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砂糖!

2015-05-30

5月はGWから暑くて

月末は、うめつ歯科医院もエアコンが作動しました

これだけ暑いと、夏が来るのが心配です。。。

外にいる時はもちろん、室内にいる時もこまめに水分補給で熱中症対策が必要ですね

定期検査で衛生士から

『 のどがかわいたらなにのむの〜? 』

と、聞かれた事ありますか

うめつ歯科医院では、この質問が結構あります。

『 みず 』 『 むぎちゃ 』

と答える患者さんは、大丈夫です

しかし、

『 ジュース 』 『 スポーツドリンク 』

と答える方も多い

確かに、CMでは熱中症対策に良さそうに言われていますからね。

でも、スポーツしないのにカロリー摂りすぎると

肥満や糖尿病など様々な病気に繋がる可能性もあり、

虫歯にもなります。

スクリーンショット 2015-05-11 18.47.43

500mlでこれだけの砂糖がジュースに溶けています

普段の水分補給は、水かお茶をお勧めします。

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