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☆新品☆

2014-07-21

梅雨空が続いていましたが、今日はだんだんと良いお天気となりました01B0293.gif
 
早く梅雨明けしてほしいですが、梅雨が明けると暑さも本番01B0722.gif
 
暑いのは苦手ですemo_20_481_0224.gif
 
 
そんな暑さ対策として、私の部屋に先週やって来たニューフェイスimage02_4.gif
 
2014/ 7/20 14:38
 
新しいエアコンです01B0553.gif
 
1〜2年前から調子が悪かったのですが、やっと買い替えました9474.gif
 
今までのエアコンは、20年ちょっと使用していたもの01B0913.gif
がんばってくれましたpeti_e017133.gif
 
まだ、使用していないのですが、もっと暑くなったら活躍してくれそうです9049.gif
 
 
 
暑くなってくると心配なのが「熱中症」ですねo0020002011311018491.gif
 
熱中症が起こりやすい時期というのがあるそうです。
 
ちょうどこれからの時期と、8月中旬頃だそうです01B0048.gif
 
これからの時期は、梅雨が明け、気温が上昇することが一番の原因ですが、ただそれだけでなく、湿度にも原因があるそうです。
 
体温は汗が蒸発することで下がりますが、湿度が高いと汗は蒸発せず、体温が上がったまま…。
 
気温がさほど上がっていなくても、湿度の方が高いと、熱中症の危険度が高まるそうです01B0059.gif
 
 
そしてもうひとつの時期は8月中旬01B0359.gif
 
暑さによる疲労が少しずつ蓄積し、それが熱中症を起こしやすくするひとつの要因となるそうです…。
 
睡眠で日中の疲れをリセットすることが大事01B0452.gif
 
就寝4時間後位に一番体温が下がるそうなので、その時間帯にはエアコン等で体が冷えないように、上手く「入・切」のタイマーを使って、快適な睡眠を取ることが大事だそうです01B0041.gif
 
 
こまめな水分補給1FL1256.gifと、暑いときは無理せずエアコンを使用するようにしてくださいね01B0021.gif
 
 

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