2017年2月の記事

スノーボード

2017/02/25

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先日スノーボードに行ってきました!
雪も柔らかくて滑りやすくてとっても楽しかったです(^^)
翌日は筋肉痛でへろへろでしたが…笑
筋肉痛と共に顎のほうもしらずしらずに噛みしめていたみたいで痛くなってしまいました( ; ; )
冬場は寒さで知らず知らずのうちに噛みしめてしまうことが多いですねー…
ただ、噛みしめるくせが続くと顎だけでなく、歯にも痛みがでることもあることをみなさんご存知ですか??
鈍い痛みやしみる症状、ひどい場合には歯と歯が合わさるだけでツーンと激しい痛みがでる事もあるんです( ; ; )
みなさんも噛みしめに注意して、寒い冬も楽しく乗り切ってくださいねー!!

寒いですね

2017/02/19

まだまだ寒い日が続いていますね(>_<)

週末には春一番が吹いたということですが、春はまだ少し先のようですねf(^^;

昨夜降った雪が朝にはうっすらと積もっていました。

2017/ 2/19 18:26

2017/ 2/19 18:26

そんな寒い時には温かい飲み物がホッとさせてくれます(^o^)

先月風邪をひいた時に、たまたま目にして購入したのが、はちみつかりん茶!

かりんはのどに良いと聞いたことがあるので飲んでみたところ、甘くておいしく、体も温まりました(^^)

その後も時々飲みますが、結構甘いので飲みすぎに注意です…f(^^;
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温かい飲み物を飲むのは、朝一番・お風呂前・夜寝る前などがオススメだそうです。
朝に体を温めておくと、その日一日は体が温まりやすかったり、お風呂前は体と湯船との温度差も小さくなり、温まりやすく湯冷めしにくいなどの効果があるそうです(^-^)v

体を温め、体調管理には十分気をつけ、寒さをを乗りきりたいです(^^ゞ

節分

2017/02/07

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でました!
うめつ歯科医院に!
鬼が!
でも皆さん安心して下さい(o^^o)
優しい鬼と、可愛い鬼ですから!

皆さんのお口の中の鬼もうめつ歯科医院で一緒にやっつけましょう(^^)
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子どもの笑顔

2017/02/07

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寒い日が続き、春が待ち遠しい今日この頃ですが、どんな時でも子どもたちは元気いっぱいです(^^)
今シーズンは少雪で、なかなか雪遊びもできず、スキー場にも出かけられずにいました。
が、ついに
週末、初滑りしてきました。
鼻水を垂らしながらも夢中になって雪遊びしている子供たちと一緒に、親も夢中で遊んできました(o^^o)
子どもの笑顔は何よりものエネルギー源です!
スキーにスノーボード、ソリ滑り、雪合戦、かまくら作り、、、楽しい時間の後に残ったのは激しい筋肉痛でしたが、それもまた心地良いと思う親たちでした。

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